Молочные продукты являются основной причиной возникновения покраснений, раздражений и образования прыщей среди молодежи, считают американские исследователи.
По статистике, в мире от 80 до 90% подростков страдают от угревых высыпаний. Многие из них пытаются избавиться от угрей рекламируемыми лосьонами и другими противовоспалительными средствами. Многие дерматологи в подобных случаях назначают антибиотики, вызывающие долговременные вредные побочные эффекты для всего организма.
Однако, ученые в ходе исследования установили, что в первую очередь необходимо обратить внимание на рацион питания. Оказывается, молочные продукты способны спровоцировать скачок количества некоторых гормонов. Например, они приводят к увеличению мужских половых гормонов (тестостерона). Кроме этого, молоко и его производные увеличивают уровень глюкозы в крови (сахар и крахмалистые углеводы), из-за чего вызывается всплеск концентрации инсулина. Андрогены и инсулин стимулируют работу сальных желез.
Эксперты утверждают, что питание должно быть сбалансированным. В меню обязательно нужно включать здоровые омега-3 жиры, витамины А и Е, антиоксиданты, а также цинк. Именно они являются борцами за чистоту кожи.18.02.11.
По материалам http://medicinform.net/
Новости мира медициныКомментарии, выводы
Общеизвестно, что молоко у многих людей плохо переваривается. Возможно у подростков и другие молочные продукты могут вызывать и проблемы с пищеварением, особенно, при больших объемах. (О количествах, к сожалению, ничего не говорится, а это может оказаться решающим фактором - ведь повсеместно раздаются призывы употреблять больше молочных продуктов, особенно при занятиях спортом, фитнесом и т.д.). Так что, на данное исследование полезно обратить внимание. И следует отметить, что это исследование резко контрастирует с призывами пить как можно больше молока и некоторыми, как бы подтверждающими эти призывы исследованиями.
Сходное по тематике на сайте
Что может содержаться в стакане молока?
Сгущенное молоко наносит вред здоровью
Молочные продукты защищают женщин от возникновения миомы