Здоровье и долголетие
Натуральное питание - новый подход
Иммунная система - главный защитник здоровья
Зеленый чай

Казалось бы, парадоксальный факт – средняя продолжительность человеческой жизни увеличивается, по крайней мере, в развитых странах, а здоровье, судя по многочисленным высказываниям и публикациям, не только не улучшается, а, скорее, ухудшается. Сейчас все чаще появляются предсказания и предсказатели, вещающие о том, что в недалеком будущем микробы и вирусы вместе с растениями завоют планету Земля окончательно и бесповоротно. Человечество вымрет едва ли не через 200-300 лет … Для человека места не останется и все вернется на миллиарды лет назад… И все это наряду с другими ближайшими глобальными катастрофами… Страшилки страшилками, но немалая доля правды в них есть. Не исключено, что здоровье, чем дальше, тем в большей степени будет подвергаться опасности, а долголетие – сокращаться, и довольно быстро.

Одна из главных причин заключается в том, что вирусы и микробы изменяются, мутируют так быстро и непредсказуемо, что находить к ним «противоядие» человечеству становится все труднее и труднее. И, вероятно, чем дальше, чем больше ответные меры будут запаздывать... (Подробнее)



Хламидии

Сейчас стало ясно, что, наряду с питанием, определяющим фактором нашего здоровья и, тем более, долголетия, является состояние нашей иммунной системы. А последняя, как выяснилось сравнительно недавно, тесно связана с нервной и эндокринной системами, (ссылка..) и вместе, они, по сути, определяют уровень защиты нашего организма, его способность противостоять нападениям и извне, и изнутри. И во многом с состоянием иммунологии теперь должны быть связаны надежды на наше здоровье и долголетие. Сейчас все больше и больше приходят к выводу, что без участия иммунной системы не протекает ни один физиологический процесс и заболевание, ухудшение здоровья всегда связано со сбоями в иммунной системе... (Подробнее)



<Бактерия хеликобактер

Каждый человек – это целый мир, отдельное государство, особенное и отличное от других. Конечно, это достаточно банальное сравнение, оно очень часто применяется, но при рассмотрении работы иммунной системы это сравнение приобретает особый смысл. Защита своего государства – здоровья от внешних и внутренних врагов вызывает к жизни множество параллелей с социальными процессами, протекающими в обществе. Представленная ниже схема, конечно, очень упрощенно отражает работу иммунной системы, но, в целом, дает достаточно наглядное представление о том, что происходит ежеминутно и ежечасно внутри нас...(Иммунная система - первая линия защиты)



Фагоцит

Но, к сожалению, барьеров, выставляемых первой линией защиты, нередко оказывается недостаточно. В частности, снижение уровня действия ферментов, например, лизоцима, приводит к возникновению инфекционных и других воспалительных заболеваний. И, если пограничные войска на тех или иных участках не могут противостоять натиску орд враждебных микроорганизмов, то в действие вступает другие подразделения иммунной системы – их можно назвать регулярными войсками.

Основное отличие от войн, возникающих в обществе, – это то, что при атаке враждебных чужеродных микроорганизмов иммунная система не всегда сразу может отличить, кто «свой», а кто «чужой». (Хотя, надо сказать, такое случается и в обществе). Ведь, наряду с известными врагами, для которых у иммунной системы заранее готов ответ (врожденный иммунитет), появляются, а теперь все чаще и чаще, такие враги, нашествие которых она не только не готова отразить, но и нередко не может даже распознать в них врагов (точно так же, как террористов !). Зато иммунная система обладает удивительным качеством – она может научиться их распознавать, при этом самостоятельно, без привлечения мозга, а потом уже сражаться, как с известным врагом (приобретенный иммунитет).(Подробнее)

Лейкоциты атакуют

В статье Фагоциты в бою за здоровье говорилось о том, как воюют макрофаги. Но параллельно, что интересно, макрофаги разворачивают, можно сказать и цепную реакцию: они выделяют особые вещества, интерлейкины, способствующие росту и размножению лимфоцитов, а выделяемые Т –клетками (хелперами) другие интерлейкины усиливают образование антител и вызывают рост и размножение В-клеток, причем, лимфоциты сразу же после антигенной стимуляции начинают активно размножаться. Антитела, представляющие собой комплекс особых белков (иммуноглобулинов), также принимают активное участие в распознавании и уничтожении врага. В основном антитела состыковываются с врагом и нейтрализуют его, после чего другие элементы иммунной системы окружают обезвреженного врага и уничтожают его... (Подробнее)



Назад

Яндекс цитирования
Copyright © 2009-2012 Все права защищены