Причиной нарушений нормального функционирования мозга, гормональных нарушений и риска возникновения онкологии может стать чрезмерное употребление жидкости, считают британские исследователи.
Ученые провели исследование, в ходе которого изучили влияние воды на работу мозга. Оказалось, что чрезмерное потребление жидкости может нанести вред функционированию головного мозга. Эти риски возникают вследствие того, что жидкость вымывает из организма йод, пояснили исследователи.
Эксперты рекомендуют поддерживать баланс в своем организме с помощью йодсодержащих продуктов (морской рыбы, морепродуктов, молочных продуктов, грецких орехов) и витаминов, и употреблять в среднем не более 2-х литров жидкости в сутки.26.02.11.
По материалам http://medicinform.net/
Новости мира медициныКомментарии, выводы
Но, как показали исследования, и недостаток воды тоже ведет к нарушению работы мозга. Вероятно, оптимальным является потребление в среднем порядка 2-х литров жидкости в день, конечно, с учетом режима расходования жидкости организмом.
Подобные по тематике новости на сайте
Храп приводит к возникновению проблем в работе мозга.
При недосыпании отключаются отдельные области мозга.
Рыбий жир не влияет на работу мозга
Недостаток воды уменьшает объем мозга.
Ягоды защищают мозг от старения
Средиземноморская диета способна защитить мозг человека от старения
Красное вино защищает клетки мозга
Крепкое сердце – здоровый мозг.
В 60 лет наступает пик активности работы мозга.
Самое полезное питание для мозга.